शरीर में पानी की कमी से होती हैं ये बीमारियां

मोटे तौर पर हमारे शरीर को यदि हम तीन भागों में बांटें तो कह सकते हैं कि हमारे रक्त अथवा लहू में 92% पानी होता है, हड्डियों में 22% और मांसपेशियों में 75% पानी होता है. या यूं भी कह सकते हैं कि

रोज एक सेब जरूर खाओ, मगर इस तरीके से…

नीचे तस्वीर में आपको जो सेब दिख रहा है, उसे बाजार से ये सोचकर खरीदा गया है कि ये दिखने में बहुत सुंदर है और स्वादिष्ट (टेस्टी) भी होगा. महंगा तो खैर ये है ही. मगर इस सेब के साथ आप बीमारी भी खरीदकर घर ला रहे हैं. अनजाने में ही सही, मगर आप अपने बच्चों और घर के अन्य लोगों को जहर खिला रहे हैं.

वजन बढ़ाना है तो ये चीजें खायें

जरूरत से ज्यादा मोटा होना अगर समस्या है तो जरूरत के अधिक दुबला होना भी एक बड़ी समस्या है. क्या आप भी बहुत दुबले हैं? यदि हां, तो इसमें परेशानी वाली कोई बात नहीं है. आप अपना वजन बड़ी आसानी से बढ़ा सकते हैं और इसके लिए आपको कोई ज्यादा पैसा खर्च करने की आवश्यकता भी नहीं है...

विराट कोहली : एक शानदार क्रिकेटर

प्रोफाइल-
पूरा नाम- विराट कोहली
जन्म- 5 नवंबर 1988, दिल्ली में
प्रोफेशन- क्रिकेट खिलाड़ी, टीम इंडिया, BCCI
भूमिका- दायें हाथ के बल्लेबाज, (अधिकतर वन-डाउन खेलते हैं). कभी-कभार गेंदबाजी भी करते हैं.

इंटरनैशनल डेब्यू (शुरुआत)-
पहला इंटरनैशनल टेस्ट मैच- वेस्ट इंडीज के खिलाफ, (20-23 जून, 2011), किंग्स्टन में. भारत ये मैच 63 रन से जीता था. विराट कोहली ने पहली पारी में 4 रन और दूसरी पारी में 15 रन बनाये थे.